Машината за напојување, позната и како кафез за напојување, е навистина разноврсно парче спортска опрема што нуди широк спектар на можности за вежбање. Се состои од цврста рамка со исправени натписи, решетката со тежина, а понекогаш и дополнителни додатоци како што се барови за влечење или станици за натопи. Карактеристиките на стабилноста и безбедноста го прават идеален за различни вежби насочени кон различни мускулни групи.
Клучни карактеристики на машините за напојување со електрична енергија:
1. Безбедност: Rack Power обезбедува безбедна околина за вежби што инаку може да бидат ризични без соодветна поддршка. На пример, за време на сквотови, преси за клупи или ќор -сокак, решетката може да ја фати тежината ако кревачот ја изгуби контролата.
2. Разновидност: Со решетката за напојување, можете да извршите мноштво вежби како што се сквотови, преси за клупи, надземни преси, редови, воени преси и многу повеќе. Ова го прави централно парче опрема за вежби со полно тело.
3. Прилагодливост: Повеќето лавици за напојување овозможуваат прилагодливи височини на постовите, овозможувајќи им на корисниците да вршат вежби на различни нивоа на тешкотии. Оваа одлика е особено корисна за вежби како влечење и брадата, каде што прилагодувањето на висината може да помогне да се сместат различни нивоа на фитнес.
4. Секундарна опрема: Како што споменавме, специјалниот комплет за повеќекратни странични ленти овозможува фокусирана обука на грбот и бицепс. Овој комплет обично вклучува прилози кои олеснуваат специфични вежби, подобрување на ефективноста на вашата рутина на тренингот.
5. Еластични опсези за обука: Овие опсези можат да бидат прикачени на решетката за обука на отпор. Тие обезбедуваат надворешна сила што може да се зголеми или намали според нивото на јачината на корисникот, што ги прави погодни и за почетници и за напредни лифтови. Еластичните опсези се одлични за зголемување на интензитетот на вежби како сквотови, ланги, па дури и движења на горниот дел од телото.